Три точки на лбу

Область нахождения точек обозначена красным. Удобнее всего их искать, прощупывая лоб пальцами. Точки 1 и 2 нажимаем попарно. Точка 3 — одиночка.

Точки 2 ищем прямо на брови или чуть выше. Если больно везде, то ищем, где больнее всего.

Три точки вокруг глаз

Точки 1, которые у переносицы, находятся рядом со слезными бороздами. Там часто все будто на клей посажено. Поэтом здесь можно пальчиками поелозить, моргая при этом глазами. Очень хорошее расслабляющие упражнение, от котрого даже затылку приятно.

Точки 2 — это места, где формируются гусиные лапки. Если непосредственно рядом с глазами вы ничего такого особенного не нащупали — идите дальше, на виски, а то и за линию роста волос.

Точки 3 находятся на границе нижнего века и щек. Часто вся эта область бывает равномерно болезненной, тогда прижмите ее кончиками всех пальцев, за исключение большого. Делайте это очень осторожно, так как кожа здесь нежная и можно запросто понаставить себе фингалов.

Массаж рекомендуется делать каждое утро и каждый вечер. В течение дня, если вы чувствуете, что лоб и глаза перенапряжены, массаж тоже можно сделать.

Только руки как следует вымыть: слизистые же рядом!
Моргающее упражнение с массажем носослезной области можно делать каждый раз, когда надо сосредоточиться и сбросить лишнее напряжение. Массируйте переносицу по и против часовой стрелки и вверх и вниз, моргайте как можно быстрее. Это еще и нервную систему неплохо стимулирует и при этом расслабляет.

И вообще очень забавные ощущения вызывает.

Для изготовления объемной поделки на Новый год запасаемся:

елочным шариком
полимерной глиной
шпагатом
бумагой наждачной
колокольчиком
губкой
румянами

1. С помощью наждачной бумаги снимаем верхний слой покрытия игрушки. Наносим акриловую краску белого цвета, используя для этого губку. Таким же образом из черной краски делаем пятнышки.

2. Для мордочки (рожки, уши, ноздри, копытца) берем телесную глину, а глаза лепим из белой. Все детали чуть оттеняем румянами и помещаем в духовку, разогретую до 130 градусов – на 15 минут.

3. Подготовленные элементы крепим к поделке при помощи клеевого пистолета, не забывая о хвостике из шпагата. Рисуем зрачки глаз черной краской, а на шею бычку вешаем декоративный колокольчик, украшенный бантиком. Как видим, получилась трогательная и милая поделка, которая будет отлично смотреться на новогодней елке.