НОВОСТИ 652

Страница: « 1 … 58 59 60 61 62 … 100 »

Тема закрыта

Сообщений 591 страница 600 из 1000

Поделиться59123 Мар 2021 14:00:05

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291513
Уважение: +20867
Позитив: +22939

Лиза Полыгалова

Лето уже приближается , а это значит что пора брать себя в руки и начинать готовиться. Многие девушки после новогодний праздников сидят на различных диетах и становятся заложниками постоянных истощений организма и часто получают ряд проблем с прогрессом и здоровьем только от незнания правильного подхода и стратегии к похудению и тренировкам..

В профессиональных кругах таких называют «скинни-фет» . Если говорить простым языком , это тип девушек характеризующийся нормальный весом для их организма или худобой , но с заметным наличием подкожного жира и дряблой кожей , что никак не ассоциируется со здоровым и спортивным телом.

Почему так происходит?💥

Ответ лежит на поверхности. Дело в том что резкое сезонное похудение , что является неким трендом у большинства , не может дать вам нужного результат , без полноценного подхода к тренировочному процессу про упругость и гладкость можно забыть. Нужно выстроить грамотный подход как к кардио тренировкам , так и к силовым.

Свернутый текст

Физиологически мышечную массу может обрести любой человек , но только соблюдая ряд определённых правил :

▪️ Чётко поставленная цель
▪️ Выстроенный график отдыха между тренировками (восстановление организма)
▪️ Сбалансированное питание и соблюдение норм БЖУ
▪️ Помощь фитнес тренеров и эксперто
▪️ Вера в себя🙏🏼

Используйте грамотный подход к тренировочному процессу и результат не заставит себя ждать💪🏼

Хотите пару упражнений к лету ?⚡

Поделиться59223 Мар 2021 14:03:01

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291513
Уважение: +20867
Позитив: +22939

Артемова

Поделиться59323 Мар 2021 14:08:00

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291513
Уважение: +20867
Позитив: +22939

Иван Ургант: «Корявая рука коронавируса пришла за самыми лучшими из нас!»

Телеведущий впервые за 9 лет вышел в эфир не как обычно — из студии Первого канала, а из дома. Выглядит вполне бодро и все так же искрометно шутит.

Шоу началось с того, что в студию внесли телеэкран, который уже был включен. Ведущий в присущей ему манере поприветствовал телезрителей и, не дожидаясь многочисленных вопросов, начал свой монолог.

«Это самый необычный выпуск «Вечернего Урганта», который мы снимали за все эти девять лет. Я вынужден констатировать: кровожадная корявая рука коронавируса пришла за самыми лучшими из нас. У меня положительный тест на ковид, я самоизолировался. Один на даче, никого нет из семьи. В тот самый момент, когда коронавирус в нашей стране давно никого не интересует, прошу прощения, что возвращаю вас к этой теме. Простите меня, пожалуйста», — отшутился Иван.

Ургант искренне рад, что не попал на день рождения инстадивы Анастасии Ивлеевой, где было очень много гостей без масок, иначе заразил бы там всех. Несмотря на бодрый настрой, шоумен назвал свое состояние мерзким, шутливо дав ему название: отечественный штамм.

Свернутый текст

«Я пью огромное количество витаминов, противовирусные препараты. Покажите цвет волос барабанщика: у меня моча сейчас точно такого цвета. Глотаю препарат, который разжижает кровь. Но это только кровь, потому что все остальное у меня разжижается само по себе», — юморил он.

Ургант даже пошутил над ситуацией, в которой ему пришлось самому впервые гримироваться: «На многие вещи пришлось смотреть по-другому. Знаете, что я сделал? Я сам загримировался. Лена, мой визажист, прислала мне видеоинструкцию, как это делать».
не пропуститеАнтон Долин об Иване Урганте: «Парень хороший, но интервьюер средний»

Гример показала, как правильно накладывать тональный крем. «Вот так, и так. Консилер нужно наносить несколько раз, держа лежа кисть. Ну и брови расчесать, губы увлажнить!» — подытожила она.
стархит

[video2=640|360]https://www.youtube.com/embed/1OlUhNUDAfQ[/video2]

Поделиться59423 Мар 2021 14:09:36

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291513
Уважение: +20867
Позитив: +22939

Очередная серия «Вези меня, мразь»: яжемать с тремя детьми из Нижнего Новгорода устроила таксисту скандал из-за того, что он отказывался подвозить их без недостающего детского кресла. А когда мужчина все-таки довез их до места, женщина осыпала его проклятиями

[video2=640|360]https://vk.com/video_ext.php?oid=-28658784&id=456291988&hash=f8c4246e735358ae[/video2]

Поделиться59523 Мар 2021 14:11:42

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291513
Уважение: +20867
Позитив: +22939

Тимати с мамой глазами папарацци

Поделиться59623 Мар 2021 14:13:22

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291513
Уважение: +20867
Позитив: +22939

Ромашов

Я достаточно закрытый человек.
О моих внутренних переживаниях и планах знают только самые близкие. Причём, самых близких у меня немного.
Все, что я хочу рассказать большому количеству людей, я рассказываю в своём творчестве. Остальное только моё.
И именно этот момент для меня на проекте был самым трудным- то, что вся твоя жизнь в общем доступе-известен каждый шаг, каждое слово. Это трудно. Сейчас я чувствую себя комфортнее в этом плане, так как сам решаю, что, когда и как подробно рассказать.

А вы легко делитесь своими мыслями и переживаниями?🤔

Поделиться59723 Мар 2021 14:16:04

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291513
Уважение: +20867
Позитив: +22939

Романец на отдыхе и народные ассоциации)

Поделиться59823 Мар 2021 14:24:47

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291513
Уважение: +20867
Позитив: +22939

"Здравствуйте, можно?" - в грузинской Сванети медвежонок открывает лапой дверь и мнется на пороге.

К семье из грузинского Сванети повадился заглядывать медвежонок. Необычный гость чувствует себя как дома – сам открывает дверь и заходит за угощением. Мишку назвали Гогои, хозяева дома радуются его хорошим манерам и угощают лакомствами.
РИА

[video2=640|360]https://www.youtube.com/embed/ZiCSTwiN4mk[/video2]

Поделиться59923 Мар 2021 14:30:10

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291513
Уважение: +20867
Позитив: +22939

Саша Гобозов
А так все было прекрасно... Цените каждый момент жизни, время летит... #гобозов #гобозовы #дом2 #природа

famili_sutter
А что с мамой?

didenko8898
мама его кинула ,на деньги

svet___ochei___moih___
а по моему все у них хорошо, и Сашина новая девушка давно знакома с его мамой, более того мама ходит к ней в салон на процедуры. Они и не скрывают это. У девушки есть рекламный пост с мамой Саши на странице.

princess15.11
А вы видели? Нет там ничего ни одного поста, и в прямом эфире он заявил что не общается с мамой. И его девушка живёт и салон у неё в разных городах с его мамой.

Поделиться60023 Мар 2021 15:08:14

Автор: Евдокия
СТРАННИЦА
Зарегистрирован: 10 Ноя 2013
Сообщений: 98646
Уважение: +14930
Позитив: +9271

В России запретили отстранять сотрудников от работы за отказ от вакцинации

При отсутствии осложненной эпидемиологической обстановки работодатель не имеет права отстранять сотрудника от работы, если тот отказался от вакцинации. Об этом говорится в ответном письме Минтруда России за подписью замглавы ведомства Елены Мухтияровой на запрос Минпросвещения и Общероссийского профсоюза образования касательно вакцинации от коронавируса педагогических работников.

«При наличии отказа работника от вакцинации в плановом порядке <…> работодатель не вправе отстранить его от работы или принудить гражданина к проведению профилактических мероприятий», ― говорится в документе.

При этом в письме подчеркивается, что в случае возникновения угрозы распространения инфекционных заболеваний, которые представляют опасность для окружающих, главные санврачи субъектов РФ и их заместители наделяются полномочиями выносить мотивированные постановления о проведении профилактических прививок гражданам или отдельным группам людей по эпидемическим показаниям. В этом случае те, кто отказался от прививки, будут отстранены от работы на период объявленной эпидемии, сообщает газета «Известия».