Катя Скалон
Наконец-то Весна греет душу 😍
Мысли парят , сердце поёт ❤
НОВОСТИ 654
Сообщений 601 страница 610 из 1000
Поделиться60110 Апр 2021 15:56:56
- Администратор
- Зарегистрирован: 28 Мар 2014
- Сообщений: 291513
- Уважение: +20867
- Позитив: +22939
Поделиться60210 Апр 2021 15:57:53
- Администратор
- Зарегистрирован: 28 Мар 2014
- Сообщений: 291513
- Уважение: +20867
- Позитив: +22939
Элла Суханова
Нереально красивые kolisnichenko_official & salibekova ❤ Вчера отмечали ваш день рождения 🍰
Было очень душевно, тепло и по-домашнему. А ещё очень крутая идея была одеться в одинаковые Платья 😉 даже в таком вроде «взрослом» возрасте это смотрится очень мило и уместно )))#близняшки . А ещё хочу напомнить всем , что женская дружба существует и очень приятно собираться душевными компаниями с детьми/семьями и отмечать шумно-весело любой повод, а лучше даже без повода 😉😋
Кто вам больше нравится: Катя или Юля ?)
Поделиться60310 Апр 2021 15:58:36
- Администратор
- Зарегистрирован: 28 Мар 2014
- Сообщений: 291513
- Уважение: +20867
- Позитив: +22939
Кристина Бухынбалтэ сделала новую страницу в инстаграме. Старую взломали.
Для меня был шок вчера!
Что я потеряла свой маленький мир который я создала годами .... все рухнулось в один момент! И самое обидное что я потеряла фото, видео, и все свои воспоминания! Но .... а с сегодняшнего дня я буду тут 💚
[video2=640|360]https://vk.com/video_ext.php?oid=201416528&id=456258949&hash=9efb2e7f11107d39[/video2]
Поделиться60410 Апр 2021 15:59:10
- Администратор
- Зарегистрирован: 28 Мар 2014
- Сообщений: 291513
- Уважение: +20867
- Позитив: +22939
Захар и Яна
[video2=640|360]https://vk.com/video_ext.php?oid=201416528&id=456258954&hash=f6a7ee3298b1d027[/video2]
Поделиться60510 Апр 2021 16:01:07
- Администратор
- Зарегистрирован: 28 Мар 2014
- Сообщений: 291513
- Уважение: +20867
- Позитив: +22939
Ксения Бородина
Смотрели?😍😍😍 Было очень весело ❤❤❤ #люблютнт tnt_online ❤
10 апреля в 10:00 эфир ‘ты как я’ с участием Маруси и меня ❤
Поделиться60610 Апр 2021 16:01:38
- Администратор
- Зарегистрирован: 28 Мар 2014
- Сообщений: 291513
- Уважение: +20867
- Позитив: +22939
Настя Стецевят
Тут мог быть умный 🧠 текст.
В этот раз не даю повод для обсуждений. Потому, что я не в трусах.
Поделиться60710 Апр 2021 16:02:26
- Администратор
- Зарегистрирован: 28 Мар 2014
- Сообщений: 291513
- Уважение: +20867
- Позитив: +22939
Ольга Бузова продолжает удивлять.
[video2=640|360]https://vk.com/video_ext.php?oid=201416528&id=456258948&hash=d48f092349089f59[/video2]
Поделиться60810 Апр 2021 16:03:59
- Администратор
- Зарегистрирован: 28 Мар 2014
- Сообщений: 291513
- Уважение: +20867
- Позитив: +22939
Юля Салибекова
ВКУСНО И КРАСИВО!
Так здорово провели время 😻😻😻, что эта дневная солнечная фотография с нами такими красивыми и нарядными kolisnichenko_official eshli_see публикуется после полуночи)))
Все наши движухи веселье смотрите в моих историях , пока не исчезло !
В честь Дня Рождения мы с Хасанчиком kolisnichenko_official надели одинаковые Платья в нежном розовом цвете.
Нам идёт? Похожи мы с Хасанчиком ?
P.s. Эллочка eshli_see рада была видеть тебя и твою милую дочурку!
С Днём Рождения 🥳 нас!!!
Поделиться60910 Апр 2021 16:04:52
- Администратор
- Зарегистрирован: 28 Мар 2014
- Сообщений: 291513
- Уважение: +20867
- Позитив: +22939
Ефременкова
Поделиться61010 Апр 2021 16:05:58
- Администратор
- Зарегистрирован: 28 Мар 2014
- Сообщений: 291513
- Уважение: +20867
- Позитив: +22939
Юлия Жукова
АЛКОГОЛЬ ПРИ ПОХУДЕНИИ 🍷
Одним из самых распространённых вопросов Является вопрос об употреблении алкоголя во время похудения. Большинство из нас любят расслабляться за бокальчиком вина, Как быть С этим расслаблением, Когда вы пытаетесь скинуть лишние килограммы?! Давайте разберёмся...👍
Все продукты и напитки имеют калорийность. Алкоголь По своей калорийности превосходит углеводы, А также, Почти в 2 раза Калорийнее глюкозы. К примеру, 100 Гр спирта Приравнивается к 100 Гр. Растительного масла. Делаем вывод.
✅1. Алкоголь Содержит очень много ККАЛ!
Но это не единственный минус употребления алкоголя.
Свернутый текст
✅2. Обезвоживание клетки. После употребления алкоголя Вместе с водой клетка Лишается важнейших Микроэлементов. Эти микроэлементы Играют важнейшую роль В обменных процессах, В том числе в процессе жиросжигания. Обезвоженный организм не способен Полноценно функционировать. Замедляется метаболизм-Замедляется снижение веса. Вы не замечали иногда, Что после употребления алкоголя, Вы просыпаетесь утром и Чувствуете Свое тело суше ? Все потому что Происходит обезвоживание вашего организма, Но никак не потеря веса. В большинстве случаев, На следующий день Будет прибавка веса на весах.
✅3.ДИКОЕ ЧУВСТВО ГОЛОДА! Вы не замечали, Что после употребления алкоголя, Вам дико хочется кушать ещё и ещё. А все почему? Когда вы пьете алкоголь, В вашей крови повышается уровень этанола. Происходит активация клеток головного мозга. Этанол запускает В мозге сигнал тревоги, Который говорит о голодании организму, хотя в действительности куча еды в организме. Поэтому вам срочно хочется кушать. Алкоголь имеет прямое воздействие на мозг.
‼Если вы хотите похудеть - исключите на время снижения веса из своего рациона алкогольные напитки!
Либо замените на менее калорийные напитки, такие как: сухие вина (красные и белые).
