День нулевой
Нулевой день диеты Булочка Андреевна придумала сама. Надо было съесть все кексы и пирожные в холодильнике, а также другие запрещённые продукты. Весь выходной Нина ела. Запасов сладкого и мучного оказалось намного больше физических возможностей женщины, и она отнесла часть соседской бабушке. Но что смогла, то в себя затолкала.
Нину тошнило, переедание было болезненным и тяжёлым. Андреевна ощущала себя большим китом, выброшенным на берег. Кит не мог шевелиться, только перекатывался с боку на бок и стонал. Спала плохо, утром проснулась сытой.
День первый
Первый день диеты – это разгрузочный день. Ничего не есть, только пить тёплую несладкую воду. Тяжёлой грузной походкой большого и сытого кита Нина отправилась на работу. До обеда на еду смотреть не могла, а о сладком даже слышать. После трёх дня немного проголодалась, но некритично. Вечером быстро убежала спать, чтобы не начать крестовый поход на холодильник.
День второй
Утром встала голодная. Можно отварить два яйца, а в обед съесть пару огурцов и одну морковку. Кофе нельзя, только зелёный чай. Нина ела яйца, как будто это был грильяж в шоколаде – медленно, посасывая и жуя так, как жуют беззубые, подолгу гоняя во рту. На работу шла вяло и грустно. Коллеги чем-то угощали друг друга, а худеющая медсестра пряталась в помещениях больницы, чтобы этого не видеть.
В обед достала огурцы и морковку, и пожалела, что они не огромного размера. Но красота требует жертв. Кто-то в сестринской достал огурец побольше, чтобы порезать себе салат, но не успел. Нина подскочила, отобрала большой, подсунула маленький, и убежала в дальний угол.
Огурец она сначала пoсосала, потом откусила маленький кусочек, и приготовилась смаковать. Но рот не слушался. Откусил сразу пол огурца и проглотил слабо пережёванным. Такая же участь постигла и второй, а затем морковку. Её Нина сoсала дольше, чем напугала одну из медсестёр.
– Ниночка, тебе бы мужика нормального, – сказала она.
– Отстань, – грубо ответила Нина.
Раньше Нина не грубила, но сейчас она в военной зоне диеты, и расслабляться было нельзя.
Ужина в этот день не было, если не считать, что женщина поужинала горькими слезами. К ночи пришла Женская Слабость, вooружённая до зубов доводами и убеждениями.
– Да зачем тебе худеть? Ты и так красивая! Да ни один мужчина этого не стоит. И для себя худеть не надо. Поищи средства от похудения, выпьешь таблетку и скинешь килограмм. А потом и двадцать без лишних усилий.
Если бы Нина не уснула от голода и слабости, то уже атаковала бы холодильник.
День третий
С утра поискала в интернете тaблeтки, впечатлилась страшными историями и отказалась от этой затеи.
Отварная курица с утра подняла настроение, но ненадолго. Чем больше весит человек, тем больше его жиры хотят есть. Это худые могут наесться 200 граммами отварной курицы и салатом, а 90 килограмм нет.
Третий день – день мотивации. Нужно сбегать купить весы и красивый наряд на размер меньше, чтобы он стимулировал желание похудеть. Сегодня ночная смена, значит, пора развлечь себя магазинами.
Выбирая себе джемпер и пиджак, Нина учуяла запах чего-то вкусного и запрещённого госпожой Диетой. На кассе сидела симпатичная худышка и поглощала жирный и сочный чебурек. Нина не узнавала себя, и не понимала, что с ней происходит. Она подлетела к девушке, кинула на стол джемпер и завела шарманку, что есть на рабочем месте нельзя, чебуреки вредные, а молодые бессердечные девки ещё вреднее.
Джемпер покупать не стала, вылетела из магазина злой и расстроенной. Пробегая мимо кафе, ненавидела всех, кто там сидел. Дома разревелась и сдалась, решив закончить диету в этот день. Но встав на весы, и обнаружив минус один килограмм, ощутила себя победителем.
В обед ела отварные брокколи с оливковым маслом и салат из огурцов с редиской. Было невкусно, но весы сыграли мотивирующую роль. Ужин был почти такой же, а ночью снились кошмары. Лучшая подруга и Нина шли выбирать платье. И по пути Булочка заметила, что её подруга — это женщина-курица. Но не просто курица, а запечённая в духовке до хрустящей корочки. И пока она рассказывает Толстопопику о личной жизни, та отламывает кусочки от её тела и быстро проглатывает. Обглoдав левую руку подруги, Нина проснулась с учащённым дыханием и невыносимой тягой поесть. С настроем спартанца запихала желание подальше, и погрузилась в сон дoжирать подругу.
День четвёртый
Салаты, супы и низкокалорийная пища пробудили в Нине Голодуху Нервозную. У лифта нагрубила соседке, по дороге на работу незнакомому мужчине, на работе начальству и бригаде Скорой помощи.
Сластёнов принёс пирог с рыбой и угощал врачей. Один кусочек оставил для Нины, попросив оценить кулинарное мастерство.
Плевать на диету, Нина схватила пирог, откусила и медленно сползла по стене. Ела так жадно и аппетитно, что Андрей Васильевич понял, что это его женщина.
И хотя коллеги пожаловались, что выпечка пересолена и не пропеклась, перед глазами врача-пекаря стояла только реакция любимой медсестры. Ничего в своей жизни Нина не смаковала так, как этот пересоленный пирог.
День пятый
На пятый день диеты у Нины Адреевны открылись глаза, и она увидела реальные краски этого мира. Они были серыми, синими, снова серыми, с жёлтыми крапинками и красными точками. Люди тоже были серыми и угрюмыми. Холодный ветер загнал женщину в маршрутку, и там она увидела изнанку жизни.
Как она раньше не замечала, порхая и улыбаясь всем, в каком обществе живёт? Это не добрая бабулька сидит рядом, а страшная и коварная Баба Яга, обозвавшая Нину толстым чудищем только за то, что та случайно толкнула её. А от мужчины сзади вoняет непонятно чем, дышать невозможно. Молодой пацан так громко чавкает жвачкой, что хочется встать и отхлестать тяжёлой сумкой с отварной курицей, морковкой и огурцами. Еле сдержалась.
А этот хмырь, играющийся в телефонную игрушку с oмeрзительными звуками? Водитель тоже злобный тролль. Так резко тормозит, что тело Нины выбрасывает на впереди сидящего деда, пропахшего рыбой и водкой. И даже минус 1.5 кг килограмма с начала диеты не придали женщине сил и радости.
На работе от Андреевны все шарахались, даже смесь Пьера Ришара с Джеки Чаном. Вместо пышной и доброй булочки по больнице ездил грозный тaнк и укатывал гусеницами любого, кто не так смотрел в его сторону. А если кто-то ел в присутствии этого танка, то был рaсстpелян упрёками и гневными словами.
День шестой
Выходной! Проспала до обеда, сбегала в магазин за йогуртами, вяло прибралась в доме, послала на три буквы подругу, позвонившую узнать, как дела с диетой. Сбегала на почту оставить негативное настроение другим, построила во дворе соседей за парковку перед подъездом, и сказала, что задушит голыми руками Семёна Петровича за то, что курит в подъезде и сеет бычки, надеясь, что вырастут новые пачки сигарет.
К ночи ругалась со всеми на каком-то женском форуме и не сдавалась до трёх утра. Победив толпу возмущённых женщин, пошла спать. И откуда столько сил? Злость обладает aгрессивнoй энергией, а если ей помогает раздражение от диеты, то это союз тaнкa с бульдозером. Один рaccтреливает, второй закапывает.
День седьмой
Опять невыносимая маршрутка с чавкающим молодняком, злoбными бабками и вoнючими дядьками. Нина достала морковку и стала злобненько хрумкать. Теперь она раздражала остальных и ей это нравилось. Когда сделали замечание, открыла рот и сама себя не узнала. Когда это рыночная торговка успела вселиться в неё? Женщина будто смотрела и слышала себя со стороны, и совсем не понимала, как такое могло произойти. Но остановиться не могла. Наорав на всех, перекрикивая и перебивая, она использовала такой лексикон, с которым раньше дружбу не водила.
Когда наступила долгожданная пауза, к ней подсел мужчина с заднего ряда и спросил:
– На диете?
– Откуда вы знаете? – удивилась Нина.
– Да с женой такое было. Добрая, тихая, милая женщина. Но поправилась, подруги накрутили, что я её брошу, и она стала худеть. Как села на диету, стала несчастной, злой, нервной и постоянно недовольной.
Нина замерла, потом поёрзала на сиденье и спросила:
– Вы её бросили?
– Нет, конечно. Стали ходить по вечерам, меньше есть сладкого, но больше полезного, раз ей так важно похудеть.
– Похудела?
– Конечно, не так быстро, как с диетами, но зато стала прежней, позитивной и радостной. Голодными не бываем, просто питаемся полезнее и немного меньше, чем раньше.
– А меня муж бросил, – расплакалась Нина.
– Потому, что полная?
– Не знаю, – ещё громче заревела она, – но ушёл к худой!
– Пытаетесь вернуть, поэтому сели на диету? – участливо спросил незнакомец.
– Да нет, отпустила его. На работе встретила мужчину.
– Ему не нравятся полные женщины?
– Не знаю даже, – вдруг осенило Нину.
– Так спросите, не мучайте себя напрасно.
Нина плелась с остановки до работы в мыслях. Впереди забрезжил свет надежды, что не нужно истязать себя. Она устала, изменилась и была не похожа на саму себя.
Андрей Васильевич Сластёнов, увидев Нину, поспешил спрятаться в другом крыле больницы.
– Почему вы меня избегаете? – тихо спросила Толстопопик.
– Когда встретил вас, то был поражён жизнерадостностью и позитивным настроем. В наше время таких женщин мало, большинство жизнь сжирает, а вместе с ней быт, проблемы и недовольство собой. А вы, Ниночка, были светлым лучиком в этом коварном женском царстве.
– Так что же изменилось? – испуганно сжалась Андреевна.
– Вы стали раздражительной, громкой и невыносимой.
– Это из-за диеты, – Нина почти расплакалась.
– Вы хотите похудеть?
– Да, – неуверенно ответила женщина.
– Почему?
Нина не смогла ответить: "из-за вас" и соврала:
– Так комфортнее и о здоровье пекусь.
Андрей погладил себя по упругому плотному животу и предложил:
– А давайте вместе худеть? Мне тоже не помешает чуть больше энергии и здоровья. Только без диет! Найдём более спокойный и мягкий способ.
Домой Нина неслась на крыльях. По пути залетела в привычный магазин, набрав всего, что любила. Это ещё один нулевой день перед первым днём совместной борьбы с лишним весом. И снова выброс кита на сушу, тяжёлые вздохи, тяжесть в животе и сытое утро.
Из-за непогоды опять маршрутка. Но в ней ехали добрые бабушки, милые чавкающие подростки, ароматные мужчины и приветливый водитель. Злые мoнстры с именем "Голод" или "Недоедание" собрали чемоданы и ушли вместе со своей тёткой под именем "Диета". Но на прощание оставили плюс четыре килограмма. И те, что Нина потеряла, и сверху столько же.
Спустя год и пару месяцев...
Нина Андреевна Сластёнова накрывала на стол. Скоро муж вернётся с работы, нужно успеть подготовиться к годовщине. Красное платье с чёрным рисунком сидело на Ниночке прекрасно, подчёркивая формы и пышную грудь. За 14 месяцев женщина похудела на 12 килограмм. 850 грамм в месяц терять куда легче и приятнее, чем восемь. Женщина даже не заметила потерь, питалась хорошо и не голодала.
Всего лишь сократили с мужем сладкое в рабочие дни, оставив привычные порции на выходные. Стали больше гулять и делать короткую зарядку утром. На общий уклад жизни это не повлияло, стрессов не принесло, характер в плохую сторону не изменило. Ещё через 14 месяцев незаметно и без стрессов вес придёт в норму 68-70 килограмм. А больше худеть Нине Сластёновой и не нужно, она и так хороша.
Если вы встретили злую женщину, которая орёт на вас или пихается локтями, спросите, не на диете ли она? Возможно, она милый и добрый человек, попавший в сети голода и раздражения. Не сердитесь, её организм в панике и начинает крушить всё вокруг. И не надо трясти перед лицом женщины связкой чеснока, она не вампир и не вурдалак, а всего лишь несчастный ослик, питающийся морковкой. Протяните ей что-то вкусное, и она у вас на глазах превратится в добрую фею. Немного большеватого размера, но всё же фею. 😸
