всё как у нас   Хотя в магазинах пока много чего есть.  Ажиотажа не увидела
Девочки редко стали приходить((  У всех на душе неспокойно. Молимся...

Растения в ароматерапии: Какие бывают, и как они воздействует на состояние человека?
Книга растений
Сегодня

Как говорится, история циклична. Не факт, что то, что выходит из обихода человека сегодня, не станет вновь популярным через десять, сто или даже тысячу лет. Одним из таких «долгоиграющих» трендов является ароматерапия. Её основы закладывались ещё во времена рассвета египетской цивилизации, но обрели самую полную и ветвистую форму лишь в современности.

Сейчас сложно пройти по супермаркету и не наткнуться на множество баночек, колбочек и даже свечек, использующихся в искусстве создания ароматов. Но как не запутаться в этом многообразии? Попробуем разобраться в этих вопросах с #КнигойРастений.

Есть разные способы использования эфирных масел. Кто-то добавляет их в свечи и косметику, кто-то наносит на тело или предметы, кто-то помещает в диффузоры и ингаляторы. Но факт есть факт, если рассматривать разнообразие этих продуктов, то выделить можно всего лишь два вида по агрегатному состоянию: жидкие (или жирные) и твёрдые (так называемые баттеры). Отличие одних от других состоит в том, что твёрдые не тают при температуре меньше +30 градусов, а жидкие меняют консистенцию при температуре, близкой к нулю.

Баттеры получают из таких растений, как кокосовая пальма, какао, манго, дерево ши. Многие из них не только обладают приятным запахом, но и способствуют увлажнению и питанию кожи при нанесении. Также их очень часто добавляют в средства по уходу за волосами и ногтями, ведь данные продукты способствуют укреплению и росту этих частей тела.

С жидкими эфирными маслами дело обстоит куда более серьёзно. Для создания определённого настроения и телесного состояния используются масла разных растений или их композиции.
В случае подавленного настроения специалисты по ароматерапии рекомендуют использовать эфирные масла таких растений, как апельсин, герань, бергамот, иланг-иланг, лаванда, мята, пачули и шалфей мускатный. Все они отличаются довольно яркими ароматами, но именно это и нужно, чтобы добавить красок в незадавшийся день.

Если на носу важное мероприятие, вы нервничайте или не можете уснуть, то анис, чайное дерево или кедр вполне могут помочь с решением таких проблем. Кроме того, данные эфирные масла обладают довольно приятными освежающими ароматами.

Если после усердной тренировки вы измотаны и у вас болят мышцы, облегчить неприятные ощущения смогут запахи лимона, розмарина и эвкалипта. Также данные растения обладают довольно сильным антибактериальным эффектом, что ещё раз доказывает полезность их эфирных масел в быту.

Мучают ночные кошмары? Тогда можете добавить в обиход масла жасмина, розы и сандала. Вполне возможно, что таким изысканным ароматам удастся значительно улучшить качество вашего сна.

Кроме того, удивительным свойством некоторых эфирных масел является то, что они очень не нравятся насекомым и обладают инсектицидными свойствами. Если вам надоедает вездесущая мошкара, то смело используйте масла гвоздики, кипариса и можжевельника.

Искусство ароматерапии очень тесно связано со многими духовными практиками. И если вы практикуете медитации, то рекомендуем разнообразить её процесс маслами бигардии, ванили или майорана. Запахи данных растений увеличивают концентрацию и помогают легче достигать состояния гармонии.

Ледокол торопит весну. Эфир 16.03.1980 г.

Репортаж с Химкинскоо водохранилища о проведении ледокольных работ в акватории ледоколом "Двина" (капитан Э. Балот) для открытия досрочной навигации. Эфир 16.03.1980 г.