ГНЕЗДО ПЕРЕСМЕШНИКА

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ГНЕЗДО ПЕРЕСМЕШНИКА » НОВОСТИ » НОВОСТИ 769


НОВОСТИ 769

Сообщений 461 страница 470 из 1000

461

Анита Стрелкова

Проснулась в 6 утра и писала вам пост, так как вчера на слуху трудно будет запомнить .

🚫 Список сочетаний, которых лучше избегать, но все индивидуально!

Фрукты + любая еда (мясо, крупы, овощи, рыба, орехи) → Фрукты перевариваются быстро, а другая еда-медленно. Это вызывает брожение, газы, тяжесть. ✅ Ешь фрукты отдельно, за 30–60 мин до еды или через 3 часа после.
Овощи + фрукты → Особенно сладкие фрукты (бананы, виноград, яблоки) + крахмалистые овощи (картошка, свёкла)-всё начинает бродить в кишечнике. ✅ Не мешай сладкое и крахмал в одной тарелке.
Рыба + мясо → Два тяжёлых белка-организму сложно переварить, идёт перегрузка ЖКТ. ✅ Выбирай одно: либо рыбный ужин, либо мясной.
Белок + крахмал (например, мясо с картошкой или рыба с рисом) → Это классика, да, но переваривается в разное время, с разными ферментами. Отсюда тяжесть, отёки, иногда даже запоры. ✅ Лучше белок с овощами или отдельно.
Молочка + рыба/мясо/фрукты → Многие любят «рыбу под сливками» или «фрукты с творожком», но это тяжёлое сочетание, особенно если ЖКТ слабый. ✅ Творог-сам по себе. Фрукты-отдельно.
Слишком много фруктов за один раз → Микс из 5 видов ягод, ананаса, банана и киви-это не салат, а кислотная бомба. ✅ 1–2 фрукта за раз-достаточно, чтобы не раздражать кишечник.
Десерт сразу после еды → Вот поели пиццу -и сразу шоколадку. Знакомо?
Это самый прямой путь к тяжести и тяге к сладкому на постоянке. ✅ Если хочется сладкого-подожди хотя бы пару часов.

Я не врач и не нутрициолог, но я человек, который прошёл через постоянное вздутие, зависимость от сахара, усталость, отёки и прочие «прелести».

450,auto

0

462

Хорошев решил не скучать и уважить сочинскую Катю Мысикову, которая теперь полянская, но за счет Жени Дорожкиной

Женя:
Так, всем доброй ночи. Прикиньте, какие новости у нас с поля. У нас Сережа решил взять мою карту из шале и прокатить Катеньку нашу новенькую по, наверное, каким-то злачным местам. или может угостить ее мороженым. В общем, у меня списываются деньги с карты. Мне 900 просто срывает телефон. Пик там, пик тут. Сереженька, естественно, не берет от меня трубку, но передам ему, так скажем, письмо голубям. Сереженька, положи мою хорошую, мою зелененькую карточку на мое имя ко
мне домой. И больше мы ее не используем. Все. Лавочка закрыта.

Вы можете это представить? Заработай
уже на самокат и на мороженое, и не позорься🤦🏻‍♀

Серень, до кекса осталось 200 рублей и мало времени, нужно торопиться)

Или как думаете, ребятам на самокат до дома скинуть на карту, или пусть разминаются?😂

400,auto

0

463

Савкина

https://sun9-58.userapi.com/impg/uKVxMypvP17nn5PuOv8TGMEcGoilG4kDmnh70g/YXsxbmA9pbo.jpg?size=557x817&quality=96&sign=90b02096cd50d33eb2f591f5ab97800c&type=album

0

464

Тырлышкина строит-старается с новеньким, Димой

Я выбрала правильного мужчину

https://sun9-43.userapi.com/s/v1/if2/PYd4-fbpGeJg4XJFafpUGzzVzglQIWypV3JK3HXmQZzQoRFE8eCbN_UYxhpYIoXVK-epUA1h4DhxqfIsFJ8yLnGV.jpg?quality=95&as=32x24,48x35,72x53,108x80,160x118,240x177,360x266,480x355,540x399,640x473,720x532,1080x798,1280x946&from=bu&u=JSZBmnpjTBhh0oak1YGaSyLCoBCenkipMl9xsy9TZaM&cs=540x0

0

465

Боня

Читаем по русски. Дочка начинает испытывать сложности склонения глаголов.
Для этого выбрала книгу из своего арсенала.

0

466

Super узнал, как выглядит и чем занимается 19-летний сын Николая Баскова — эксклюзив

19-летний сын Николая Баскова скрывает своё происхождение

В 2001 году Николай Басков разбил сердца многих фанаток, сыграв свадьбу со Светланой Шпигель. В 2006-м у них родился сын Бронислав, но уже через два года супруги расстались. После развода Светлана дала сыну свою фамилию и увезла его в Израиль, из-за чего общение мальчика с отцом прервалось. Впрочем, не восстановилось оно и после возвращение Светланы и Бронислава в Россию. Басков, судя по всему, не поддерживает отношения с наследником, а учитывая закрытый образ жизни Шпигель, общественности ничего неизвестно и про самого Бронислава. Но Super удалось выяснить, как сейчас выглядит и чем занимается единственный сын золотого голоса России.

По данным Super, 19-летний Бронислав заканчивает первый курс Высшей школы экономики по направлению «Ассириология: языки и история Древней Месопотамии».

читаем далее

В программе — изучение арабского и шумерского, а также литературы и искусства одной из первых цивилизаций. Однако Бронислав, по словам источника Super, не слишком увлечен Древней Месопотамией и, судя по всему, разочарован выбранной дисциплиной. Ему, как отмечает наш инсайдер, больше нравится изучать историю стран Ближнего Востока.

Академические успехи сына Баскова оставляют желать лучшего: в рейтинге успеваемости, как говорит наш инсайдер, парень с такими же ФИО, что и у Бронислава, занимает 14 место из 16 со средним баллом 4,6 (в Высшей школе экономике действует десятибалльная система оценки — Прим. ред.). Молодой человек, сообщает собеседник Super, вероятно раздумывает о переводе на исторический факультет МГУ, где получила юридическое образование его мать.

Одногруппники считают Бронислава «эрудированным молодым человеком» и «интересной личностью». Но судя по всему сблизиться с другими студентами ему не удалось. Источник Super отмечает, что парень ни с кем не встречается, ведет себя довольно закрыто и бывает резок со сверстниками.

«У него своеобразная манера общения. Складывается ощущение, что он может обидеть, но часто сам этого не замечает. Приходится говорить, что он задевает [чужие] чувства»
Инсайдер Super про сына Николая Баскова

Ещё одна характеристика, которую Бронислав получил от одногруппников, — «засекреченный мальчик». Он скрывает своё происхождение и не кичится тем, что его отец — народный артист России.

«Бронислав вообще не на понтах. Он в любом случае приятный собеседник, хоть и бывает грубым. Он работает над собой»
Инсайдер Super про сына Николая Баскова

Не рассказывает Бронислав и про своего деда по материнской линии — основателя медицинской компании «Биотэк» Бориса Шпигеля. В 2000-е, когда между Николаем Басковым и Светланой Шпигель начался роман, Борис продюсировал певца. В январе 2024 года Измайловский суд Москвы приговорил Шпигеля к 11 годам колонии строгого режима и штрафу в 450 млн рублей. Причиной, по данным следствия, стали взятки экс-губернатору Пензенской области Ивану Белозерцеву на сумму свыше 30 млн рублей, которые обеспечивали Борису конкурентные преимущества при госзакупках. Однако уже в апреле того же года суд освободил Шпигеля из-за тяжелого состояния здоровья.

Уголовное преследование отца коснулось и Светлану, которая владела долями и управляла активами «Биотэка». В 2024 году стало известно, что предпринимательница подала заявление о банкротстве, а в 2025-м её имущество — ювелирные украшения и коллекцию часов — арестовали в рамках уголовного дела, по которому проходит обвиняемым Борис Шпигель.

Super

https://sun9-49.userapi.com/s/v1/if2/I7M0a9XdAif7S1Zlpe9o_HLaHkd5DKTh_nsWDWZsLmKfSONxt_Jd3744WcvWOA4pkz4evd7INONlz9ygNUJU6aFO.jpg?quality=95&as=32x19,48x28,72x42,108x63,160x94,240x140,360x211,480x281,540x316,640x375,720x421,1080x632,1280x749,1440x843,1900x1112&from=bu&u=HRW-T3amEgUjEv8WXvyetxDyu9r3BjUMPYrUXJbkKCM&cs=640x0

https://sun9-31.userapi.com/s/v1/ig2/Vf_R8FSh9xb6_hDT59PMTPQdb-g85ZGpji0tvWidRs5BuYnNgGEehZY6mhbIa85ui7heTpimttPWWHZeVo4I5sxG.jpg?quality=95&as=32x33,48x49,72x73,108x110,160x163,240x245,360x367,480x489,540x550,577x588&from=bu&u=bgzZcC0ogCk0m0IYf6d4NScHiA63WKHFE2DXO0yL9VY&cs=577x0

еще фото

0

467

Как романтично проводят время Сергей Хорошев и Катя Мысикова.
(сегодня в Москве-Подмосковье весь день льет дождь)

0

468

Долгожданная вакцина от рака

Директор НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи Александр Гинцбург рассказал корреспонденту «Абзаца», когда в России появится вакцина от рака:

«В середине-конце сентября должна начаться вакцинация пациентов, больных меланомой на базе центра Герцена, к которому в ближайшее время присоединится центр Блохина. Препарат будет синтезироваться и производиться на территории центра Гамалеи».

[video2=640|360]https://vk.com/video_ext.php?oid=-205805412&id=456258062&hash=a6b99443e7373be7[/video2]

0

469

Саша Гозиас

Интересная штука материнство .

То ты загружаешь себя бытовухой, обязательствами и не находишь времени даже поесть. И конечно это выматывает и бесит . А когда у тебя не один ребёнок, ты вообще не успеваешь ничего. Я иной раз зубы чищу в обед😂🤦🏽‍♀️ И такое бывает . И кажется из этого не вылезти. Хочется плакать, сбежать куда-то , спрятаться 🙈 Многие уходят в депрессию тем более в первые года материнства. Начинаются недопонимания с супругом, кажется что ты останешься один на один со всем этим хаосом окружающим тебя. Но☝🏽..

Наступает момент когда легче, когда невзгоды кажутся пройденной мелочью. И не так все плохо было ( я так думаю после каждого трудного периода) , и этот глоток счастья…. Мамочки сейчас меня поймут. Где в суете дня ты останавливаешься в мгновение и ловишь любимый взгляд, «агу», или тебя обнимает твой малыш🫶🏼😻 Бесценно правда .
Ради этих мгновений мы женщины готовы и в огонь и в воду и за медными трубами отправится . Согласны?

https://sun9-76.userapi.com/s/v1/ig2/qNXUn8PJZsJZiDCmdNfKMF7b4t1Tk_33nxD6U2TTs5VxuSymtTwwsjJ-rBTbG-C5R2MEFmKd5oY12GZ3ixnt7-l6.jpg?quality=95&as=32x57,48x85,72x128,108x192,160x284,240x427,360x640,480x853,540x960,640x1138,720x1280&from=bu&u=f9uVXI-odeiT5MNY1YdVOXB4DBjmDgo72IxUO29MBZE&cs=720x0

0

470

Довольная Опенченко

https://sun9-78.userapi.com/s/v1/ig2/iRiESfRJ7-57nt1VrHb-EpgBeQfOhlQJVt22IQV5R5rMwzKfAuwXd6y-28aaEGKsSyNAnSND9xjr1ZT-urjDsmeK.jpg?quality=95&as=32x44,48x66,72x99,108x149,160x220,240x330,360x495,405x557&from=bu&u=yXH32Op_XMcO1bQuFcxYVCcn7YwA5tgLykVrsoVNI64&cs=405x557

0


Вы здесь » ГНЕЗДО ПЕРЕСМЕШНИКА » НОВОСТИ » НОВОСТИ 769