ГНЕЗДО ПЕРЕСМЕШНИКА

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ГНЕЗДО ПЕРЕСМЕШНИКА » НОВОСТИ » НОВОСТИ 793


НОВОСТИ 793

Сообщений 271 страница 280 из 414

271

Вика Салибекова

Сегодня с дочкой балуемся вредной едой 😅🍟🍕

https://sun9-27.vkuserphoto.ru/s/v1/ig2/Cc8bMW98RINEkmVmf-6n3Xij4bFY5KdvDh9mLBirRiviotyUD0D-sYG3q70CwWzZZWI2y7H9CqlWzMvOhLv9rJe2.jpg?quality=95&crop=0,0,959,1280&as=32x43,48x64,72x96,108x144,160x214,240x320,360x480,480x641,540x721,640x854,720x961,959x1280&from=bu&u=nagh8w1pXwhK_5b1sTnYcHBfW69EtLv4vE02yv0JHHs&cs=959x0

0

272

-Чем дольше я смотрю на эту двуногую тварь, тем яснее вижу - в одном теле уместилась целая клоака пороков: наглец, подлец, изворотливый манипулятор... жестокий абьюзер и интриган до мозга костей...
если это вообще еще можно назвать человеком.

Тюрьма для него была не школой — Академией - там его гнусность отшлифовали до хирургической точности и теперь он бьет не в лоб, а в спину, по-крысиному, из тени.

Трусливый обдолбыш боится равного боя с нормальными мужиками, зато мастерски грызет тех, кто слабее или кто по глупости подпустил его близко..
.Но Антошка-Голубой вагон лишь по-отечески пожурил его за драку и тем самым сам стал соучастником.

Об отношении к Иванке и говорить не приходится : садист и мазохистка нашли друг друга. Идеальная пара для взаимного уничтожения.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
А еще его появление на проекте напоминает мне момент, когда в стаю шумных, нахальных, но все-таки щенков запускают злого, натасканного цепного пса...
Пес знает, что сильнее...
Знает, что может рвать.
И рвет — медленно, с наслаждением, пока вокруг еще верят, что он свой...

https://sun9-85.vkuserphoto.ru/s/v1/ig2/8DG593BIGIGGyr1w-UMQBbpqmwRAOeCwJ04sOFRbXPtf-47YcrxvzCJ1t_w7yxHnLJjBIdVrIepRg0Ei4HwIYBVz.jpg?quality=95&crop=32,0,586,330&as=32x18,48x27,72x41,108x61,160x90,240x135,360x203,480x270,540x304,586x330&from=bu&u=MYnHRgNnWmiYY3CTOCFUzg77M1y9cAiC9Vo4LbDPZM4&cs=586x0

0

273

тут все стабильно

https://sun9-75.vkuserphoto.ru/s/v1/ig2/wRC-44lPpncecUaCfBHTD1KSpTJGkVS7fgAcbEIFiHi3U3TWwByWMI0FJoKX187K9aFM12XM5kOJYMjwGfZ3H13W.jpg?quality=95&as=32x60,48x91,72x136,108x204,160x302,240x453,360x680,480x907,540x1020,576x1088&from=bu&u=oX7a4ytoSzqKAPvQbIITzMeQOUEBKUuyUKpgX0mVxfc&cs=360x0

0

274

Инесса Шевчук

Девочки, всем привет! 🌸
Простите, что пропала. Я в отпуске, и если честно мыслей нет совсем 😄 Хочется только отдыхать, плавать и заряжаться энергией на осень. Но пока я в дороге, решила выложить первую часть своей истории про диастаз. Она длинная, но очень честная.
Как всё начиналось 🤰🏻
В первую беременность у меня был очень большой живот. Настолько, что меня постоянно спрашивали: «А ты точно не двойню ждёшь?» Ребёнок родился путём экстренного кесарева. Я очень хотела естественные роды, но, как говорится, хочешь рассмешить Бога расскажи ему о своих планах 😅 Уже через месяц я пошла в зал. Ставила коляску и ходила на эллипсе или беговой дорожке. За беременность я набрала 30 кг. Все говорили: «В роддоме оставишь 10!» А я оставила… 4 кг 🤡
Выйдя из роддома с +26 кг, мне хотелось просто рыдать. Я всю жизнь была худенькой, с рельефом, занималась спортом почти каждый день. А тут совершенно другой человек в зеркале. Мои спортивные шорты натягивались только до колен 🤣 Я даже начала думать, что вещи просто сели, потому что уже не верила, что когда-то была стройной.
Знаете, быть худой это магия. Не нужно искать удачные позы для фото. Ты в любом ракурсе подтянутая и красивая. А с лишним весом складки, плохо сидит одежда, и ты просто не можешь привыкнуть к этому отражению. Мне было реально плохо от своего вида. Я активно худела и параллельно кормила грудью. Но моя особенность: как только я давала организму активные тренировки молоко пропадало. Поэтому осталось только лёгкое кардио и ожидание.

Свернутый текст

Когда завершила ГВ взялась за себя всерьёз: урезала питание, активно занималась. Но вес стоял. Я могла за будни скинуть 2 кг, а за выходные набрать 2,5 кг. Впервые поняла фразу «смотришь на еду и уже поправляешься».
Но я не сдавалась. И через 8 месяцев после родов случилось чудо будто щёлкнул переключатель. Я начала таять на глазах. Думаю, это гормоны. Потому что делала я всё то же самое, но эффект появился именно тогда.
Я худела так быстро, что портная не успевала ушивать вещи! Она приезжала, закалывала одежду, забирала её, возвращала через 5 дней ,а она снова была велика. Это был восторг! Когда видишь результат, мотивация растёт сама.Так я похудела с 76 кг до 50 😜
Но появилась другая проблема
У меня всегда был плоский рельефный живот. Я много над ним работала. Но после родов, даже спустя 8 месяцев, он не уходил. Я делала вакуум стало чуть лучше, но не исправило.
А потом я заметила страшное: чем активнее я качала пресс, тем сильнее мышцы расходились. Результат становился только хуже. В итоге я узнала, что у меня диастаз… целых 6 см.

Что я делала дальше расскажу в следующем посте. А пока ставьте реакции 🔥, если интересно, и пишите в комментариях, сталкивались ли вы с диастазом.

https://sun9-60.vkuserphoto.ru/s/v1/ig2/fHnRFOZMPh7GNQ2YdtsSNPiLyVM6WyIE7j7Bvj4jkpwlO8mNoYTRCDv6GgdjcxHGuGx_vlHbqJHI0nKrXB2mgn2B.jpg?quality=95&crop=0,0,1919,2560&as=32x43,48x64,72x96,108x144,160x213,240x320,360x480,480x640,540x720,640x854,720x960,1080x1441,1280x1708,1440x1921,1919x2560&from=bu&u=qzWyZxYggjpUcutjB8ZpE14vLob1GEhOGE6arf_mBzI&cs=1080x0

0

275

«Жизнь — огромный длинный минус»: певица Слава завязала с трезвостью.

На отдыхе с дочерью Сашей артистка развлекалась недолго. Спустя несколько милых семейных рилсов Слава поняла — хочется больше веселья. Пару месяцев певица вела трезвый образ жизни, лечилась и занималась спортом, но у побережья вновь ушла в отрыв, чем поделилась в соцсетях.

Между видео о минусах жизни без алкоголя и бодрым ограблением мини-бара прошел всего час. Далее последовал челлендж по отжиманиям от Олега Газманова — всё-таки ЗОЖ худо-бедно надо поддерживать.

Когда буквально поняла фразу: «Надо побаловать себя».

super

[video2=640|360]https://vk.com/video_ext.php?oid=-239202776&id=456241176&hash=db7ccb570ad43b99[/video2]

[video2=640|360]https://vk.com/video_ext.php?oid=-239202776&id=456241178&hash=1879011c6ee19fcc[/video2]

0

276

💍 Криштиану Роналду и Джорджина Родригес наконец поженились!

Пара вместе воспитывает пятерых детей, двое из которых - общие.

За 10 минут новое фото молодожёнов набрало более 1 млн лайков.

bloknot_stars

https://sun9-87.vkuserphoto.ru/s/v1/ig2/-EiVnKuPORM0G58z_bDfzt6pH2jR4UaR66tO9ObJ6M-t0ZhX3Sz2bhe1Rodsq1O89WFsza3nCxhSaKKFSUv5-UR2.jpg?quality=95&crop=0,10,944,1258&as=32x43,48x64,72x96,108x144,160x213,240x320,360x480,480x640,540x720,640x853,720x959,944x1258&from=bu&u=Xn5LNMp4GkaLQX_dJKE3jSwPeWmmNjYyRE35e6O81Jk&cs=944x0

0

277

Вика Боня

С днем рождения Мурочка ❤️‍🔥 19 лет

https://sun9-82.vkuserphoto.ru/s/v1/ig2/G5ZiHQXD1hHLEx_96HkvYOA-t9OFsuO3gz6QndCdn953rn7Jg-tcWxvtKp3bvphyPA9wpFkqT8SRtKMPQLF0iAq3.jpg?quality=95&as=32x57,48x85,72x128,108x192,160x284,240x427,360x640,480x853,540x960,640x1138,720x1280&from=bu&u=l_-SajTaE5OoUyTNBhspBEXumUEM4qZokYVeHdZJsWg&cs=540x0

0

278

ДОМ-2 НОВОСТИ

1. У Тиграна Салибекова и его жены Виктории будет дочка, о чем родители сообщили в социальных сетях.
2. К Егору Мельникову в Новосибирск хотел отправить Веронику Гракович её бывший кавалер Артем Гавришов, но билетов не оказалось, и телебабушка отказалась. Зато встретились в столице.
3. Ксения Бородина пригласила на интервью в свою программу «Открытый эфир» бывшую участницу Елену Беркову. Поскольку уговорить Марину Африкантову не удалось, уже записан выпуск с Юлией Ефременковой.
4. Алексей Безус встретился с Максимом Зараховичем, который его познакомил со своей девушкой.
5. В социальных сетях появился бывший возлюбленный Екатерины Скалон спортсмен Павел Бабич. Паша сплавляется в одиночку по реке на протяжении 43 км.
6. Дарья Пынзарь полюбила занятия спортом так, что дважды в день ходит на пилатес. Решила Даша отказаться от пластических операций?
Наталья Борушко

https://i.ibb.co/2trrYc6/ULRgm.gif

0

279

Дима Чижевский, бывший участник

https://sun9-62.vkuserphoto.ru/s/v1/ig2/ahQVfY7zObY9vTW5ziVaoa06Cv4Veg1e5ZGXWHyguYUZDdjBAh287rAts2LbY0St4wM1nQi_olsDPPiE5K3CikTV.jpg?quality=95&crop=0,0,480,480&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480&from=bu&u=Myfo8lr66YbNjSeES2mVnO3qhMOCcIzpE2o6A7i69h4&cs=480x0

0

280

Пташечки!

https://i.pinimg.com/1200x/e6/7b/f4/e67bf450cb7ba8d306eec1bdd804d2db.jpg

0


Вы здесь » ГНЕЗДО ПЕРЕСМЕШНИКА » НОВОСТИ » НОВОСТИ 793