НОВОСТИ 461

Поделиться68122 Дек 2017 16:02:11

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291513
Уважение: +20866
Позитив: +22939

Сэм Селезнев

Хоть и на больничном🤕, но забежал в гости развеяться 😎 те, от кого зависит настроение в клубе, как всегда на позитиве👍🏽👍🏽👍🏽

0

Поделиться68222 Дек 2017 16:02:43

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291513
Уважение: +20866
Позитив: +22939

Наталья Варвина

Дорогие Ксюша @borodylia и Курбан @zimamoscow поздравляю вас С Днём Рождения Теоны! Она просто чудо 🌟🌟🌟😍Пусть Господь хранит вашу семью, пусть все дети будут здоровы, и пусть маленький голубоглазый атаман Теона дарит вам только счастливые минуты 🎊🎊🎊

0

Поделиться68322 Дек 2017 16:03:11

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291513
Уважение: +20866
Позитив: +22939

Дарья Пынзарь

Вчера столько стояла в пробках что не хочется вообще никуда выезжать🙈дома нежиться с детками и заниматься всем чем угодно но не сидеть в машине🙈ну что??? Поддаться синдрому «медведица в берлоге»?)))

0

Поделиться68422 Дек 2017 16:05:59

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291513
Уважение: +20866
Позитив: +22939

Ксения Собчак

Все мои друзья и подписчики, фанаты и все те, кто против, все кто хочет перемен — поддержите меня, мою кампанию и зарегистрируйтесь на *** Так победим!

0

Поделиться68522 Дек 2017 16:07:18

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291513
Уважение: +20866
Позитив: +22939

Лиза Полыгалова

Такое вот оно мое утро 🐰 мягкое , тёплое , уютное ...🎀 отличного всем и продуктивного последнего рабочего дня этой недели 🚀 НАПОМИНАЮ , что завтра в 15:00 моя групповая тренировка в *** ❗❗❗ не пропусти , так как Новый год не за горами , а также не факт , что я ещё их буду проводить 😜🌰
.
Ну иииии ..Продолжаем полезные советы по похудению🔥🔥
⃣Готовьте на Кокосовом масле
Кокосовое масло - очень полезное оно ускоряет метаболизм и уменьшает аппетит.

+

В нем много особых жиров, называемых триглицериды со средней длиной цепи, которые усваиваются не так, как другие жиры. Эти жиры показали ускорение метаболизма на 120 калорий в день, а также снижение вашего аппетита, благодаря чему вы потребляете на 256 калорий в день меньше.
⃣Уберите дополнительное потребление сахара
Добавляемый сахар – один из неправильных ингредиентов в современном питании, и большинство людей потребляют его слишком много. Потребление сахара тесно связано с ожирением, развитием сахарного диабета 2 типа и сердечными заболеваниями. Если вы хотите скинуть вес, вам следует сократить потребление сахара.
⃣Используйте маленькие тарелки
Да-да как бы это глупо не звучало, но ученые доказали что если тарелки маленькие, то человек потребляет намного меньше калорий. Вот такой фокус🔥👍🏻
Завтра ждите ещё подборку крутых советов!💪🏻😘

0

Поделиться68622 Дек 2017 16:08:01

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291513
Уважение: +20866
Позитив: +22939

Маргарита Марсо

Это фото прекрасно подойдёт под мой хештегу #аритавсепрыгает только вот уже не я прыгаю, а моя пуговка😘

0

Поделиться68722 Дек 2017 16:09:06

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291513
Уважение: +20866
Позитив: +22939

Катя Жужа

Dacha time 🦔🌲

0

Поделиться68822 Дек 2017 16:09:55

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291513
Уважение: +20866
Позитив: +22939

Элла Суханова

Надоели серьезные фото с выражением «Секси» , сегодня я обычная девочка в красной шапочке на процедурах для лица в своём любимом *** 💥🎁🎄 Листайте фотки и посмотрите какая красота 😍 в их новом салоне на м. Новослободская (в 30 сек пешком ) От себя настоятельно советую сейчас начать курс пилинга (каждой коже свой индивидуально ) , Погода как раз позволяет . Я люблю молочный и тыквенный, а ещё карбоновые - очень стоящие! Для самых вредных моих подписчиков на этих фотках раздолье - я не накрашена 🤪😅