Наши диеты

Поделиться1411 Апр 2014 13:15:40

Автор: Гламуся
Горячий респрессо
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 5 Май 2013
Сообщений: 28778
Уважение: +297
Позитив: +452
Пол: Женский

Маруськина мать написал(а):

Судя по всему самая худеющая тут я

я только мечтающая

Поделиться14214 Апр 2014 17:16:01

Автор: Karaly
Активный участник
Зарегистрирован: 14 Фев 2014
Сообщений: 34
Уважение: +6
Позитив: +1

Маруськина мать, какая молодец! Я тоже в процессе, но без косяков не обходится, буду стараться лучше для себя выбрала систему -60

0

Поделиться14314 Апр 2014 19:42:46

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291453
Уважение: +20863
Позитив: +22931

Karaly написал(а):

для себя выбрала систему -60

:yep:
Мириманова молодчина. Удобный сайт, можно худеть с друзьями)

0

Поделиться14414 Апр 2014 19:54:46

Автор: Karaly
Активный участник
Зарегистрирован: 14 Фев 2014
Сообщений: 34
Уважение: +6
Позитив: +1

Да, я по ней уже худела несколько лет назад, 7-8 кг сбросила, но потом забила. Бросать низя, видимо, всю жизнь. Вчера в блоге Абузярова про похудание встретила коммент от девушки, о том, что Мириманова тоже рукав сделала (( надеюсь, что это только слухи, обидно, блин...

0

Поделиться14515 Апр 2014 02:42:54

Автор: Ничечка
Администратор
Зарегистрирован: 28 Мар 2014
Сообщений: 291453
Уважение: +20863
Позитив: +22931

Karaly,
Не думаю, что делала.
В любом случае, оперировался кто или нет - изменение образа жизни, приобретение правильных навыков питания, приготовления пищи - это необходимо и неизбежно. Иначе всё вернётся и с лихвой. А это - наше здоровье.

0

Поделиться14616 Апр 2014 14:59:38

Автор: Karaly
Активный участник
Зарегистрирован: 14 Фев 2014
Сообщений: 34
Уважение: +6
Позитив: +1

Ничечка, согласна! Трудно ей было бы столько лет поддерживать хорошую форму, если дело было в операции. И потом, на себе проверенно, работает! В свое время она писала, что ее нынешний муж в молодости (до их знакомства) делал такую операцию и прошлой осенью попал в реанимацию, еле спасли. Она всех отговаривала, объясняла, что опасно.

0

Поделиться14718 Май 2014 14:23:19

Автор: Risska
Модератор
Зарегистрирован: 9 Янв 2013
Сообщений: 7245
Уважение: +37
Позитив: +12

Разрушители легенд: сушка!

1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже.

2. Ваш вес вернётся после Любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200ккал. в сутки.

3. В плане похудения мясо полезней чем фрукты.

4. Один из самых НЕ эффективных способов похудеть - бассейн!

5. Самый главный секрет быстрого похудения - наличие мышечной массы.

6. Два Самых полезных жиросжигающих упражнения - приседания+становая тяга.

7. В условиях похудения не возможно накачать мужеподобные мышцы ни на один см. Для этого необходим избыток каллорий, которого на диете Нет.

8. Девиз "главное не жрать!" приводит к набору веса. Главное - баланс калорий и Белков - Жиров - Углеводов за день.

9. Если у диеты есть название, она скорее всего не работает.

10. Ты - причина ТОГО, как ты выглядишь и ВСЕГО, что происходит в твоей жизни. Генетика, широкая кость, уникальные условия, тяжелая работа, единороги и черепашки ниндзя - хорошая отговорка для детей до 12 лет.

11. Йогурты и мюсли - это не диетическое питание. От них не худеют.

12. Обруч не уменьшает талию.

13. Когда человек долго пытается думать жопой, на ней появляются извилины. Это и есть целлюлит.

14. От сладкого задница не слипнется, её просто разнесет.

15. Не жрать после 18-00 НЕ работает. Работает - не есть за 3-4 ч до сна.

Вы прочитали эти аксиомы и практически со всеми НЕ согласны. Именно поэтому вам ещё далеко до идеального тела. Спускайтесь с облаков иллюзий и за дело.

0