solntcezvezda
ВЕСЕННЕЕ ОБОСТРЕНИЕ - это нормально!

Чувствуешь? В воздухе запахло весной, а значит (для многих, не для всех конечно) наступает время весенних обострений!

И для этого вовсе не надо быть психом, нет!
Достаточно иметь подвижную психику или хронические заболевания.

Особое внимание близких потребуется тем, кто страдает депрессией или биполярочкой.

Так из-за чего же случается весеннее обострение?

(Кстати, в официальных медицинских справочниках нет такого понятия)

Это совокупность факторов:
▪️Увеличение светового дня,
▪️Изменение давления,
▪️Усталость организма после зимы,
▪️Нехватка витаминов в питании.

Если знаешь причину - понимаешь, что нужно сделать, чтобы прошло по лайту.

Рекомендации:
▫️ попринимать витаминчики и бады
▫️ взять под контроль сон (весной учащается бессонница)
▫️ больше гулять - погода позволяет
▫️ добавить физ нагрузку (хотя бы делай зарядку)
▫️ если всё-таки словил сезонную депрессию - обратись к специалисту! ☝️

Пара из США завела для охраны своего дома... боевого петуха.

Птичка оказалась злее любого сторожевого пса и теперь гоняет не только непрошенных гостей, но и курьеров с почтальонами, не стесняясь нападать на их авто.

[video2=640|360]https://vk.com/video_ext.php?oid=-112510789&id=456270009&hash=f4e66e4e8e795da0[/video2]

ПТИЧКАМ!!!
С добрым утром! В час весенний
Солнца луч мелькнул в окне.
Ты скорей вставай с постели,
Вмиг забудь о сладком сне.
То, что снилось тебе ночью
Пусть лишь счастье принесет!
Вкус весны в груди клокочет,
В жизни пусть всегда везет!

Клава Безверхова

Как говорит мой муж « ты на корабле» и это самый лучший « корабль» для сна... особенно если вы ожидаете малыша ❤️👩🏼‍🍼 ***